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没事，健身服都差不多，运动一会就好了。来，我先教你做最基本的俯卧撑，做个热身。 杨栋瞅着陈妍这完美的身材，吞了好几口口水。 陈妍微微点头，按照杨栋的指导，趴了下去，双手撑在
向爸看她一脸的不以为意，只觉得心口疼，他怎么就娶了这么一个蠢货？再看看已经长歪的儿子，向爸头一次起了培养小号的心思。他才五十多，身体也康健，起码能够活到八十岁，就是再培养
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简介:
元善已经死了，没有人能救你！ 他残忍的一字一句将这些话烙印在了她空白的大脑中，成为了她余生的噩梦。 千万恨，这一世的所有仇怨，皆诸于一人。 天微明时，华莹自噩梦中惊醒来，重
范乐琪身为指导员，她注意大家的思想问题，但是她同时也是一个军人，她更希望大家都能提升自己的实力。只有实力足够强大，她的战友们才能在一个又一个战场上活下来，所以现在范乐琪看
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