接下来，白霜直接给我讲打和擒拿的一些要素，因散打和擒拿有着相同的地，白霜在这两方面也比较悉，都是踢、打、摔、拿大技法，其中散打腿法是要技法，而擒拿在于手的

1、 失败的是事，绝不应是人。 2、 没有哪种教育能及得上逆境。 3、 跨过人生低谷，飞前途险峰。 4、 失败只有一种，那是半途而废。 5、 男儿不展风云志，空负天生八尺躯