1、 不健身的人样子老，健身的人老样子 2、 没时间健身的人，总有时间看病 3、 总有一个比你忙的人在健身 4、 俯低低，撑高高，我是你的一片天。 5、 只要跑得足够快，残酷就追不

（一）至道无有难，在人亦缘径。此身终寂灭，凡圣惟由心。———自第二十三章“至道无难”（二）悟莫悟兮心性明，明莫明兮彻己趣，趣莫趣兮适志乐，乐莫乐兮畅其意！———自第三十六

大年初二不以任何人的意志为转移，按部就班的到来。今天滨海的天气变好了一些，虽然温度还有些低，也有风，但是太阳出来了。恢复工作日作息习惯的言非凡，今天的早饭，是专为大手术特

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