1、要无条件自信，使在做错时候。早好！ 2、你尽力了才有资格自己的运不好。早好！ 3、人生伟业建立 ，不在能知，在能行。上好！ 4、撑开自的帆，破

没事，健身服都不多，运动一会好了。来，我先你做最基本的俯撑，做个热身。 杨栋瞅着陈妍这美的身材，吞了几口口水。 陈妍微微点头，按照栋的指导，趴了去，双手撑

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