杨教练，今天稍微活动一下就好了，昨天运动完，今天浑身都好酸痛呀。陈妍活动了一下筋骨，微微皱眉。 杨栋心头一动，机会来了。 这是正常的，每个人刚开始健身或多或少都有点，过几天

1、不知则问，不能则学。 2、城门失火，殃及池鱼。 3、路见不平，拔刀相助。 4、谋事在人，成事在天。 5、人无信不立，国无法不安。 6、若要人不知，除非己莫为。 7、失信就是失败

1、中秋送月饼，国庆送祝福，今天是国庆节，祝福短信特地来送上，国庆丢下工作心放松，打点包裹开心去旅游，游山玩水心情畅，十一长假乐逍遥！ 2、国庆长假七天乐：出去旅游乐

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