1、情执是苦恼的原因，放下情执，你才能得到自在。晚安！ 2、学佛不是对死亡的一种寄托，而是当下就活得自在和超越。晚安！ 3、处事不必求功，无过便是功；为人不必感德，无怨

对那边的腿要再抬起来一点，重心压在右腿！ 詹姆斯站在不远处口头指导着许晴的动作，现在的许晴已经完全不需要他用手去帮她支撑了，虽然坚持的时间短了一点点，但是效果确实很明显的

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