1、秋季养生注意饮食：饮食以清淡为主，多吃粗粮促肠胃蠕动，少吃过油、过甜、过辣、过咸的食物，少喝甜味饮料，多多运动促进血液循环，愿你健康过秋季！ 2、哥们，在你发工资的时候

蓉蓉，要不老师给你推拿一下吧？我有个老朋友是开中医馆的，跟他学过几手，能活血化瘀，对你这种情况的伤，效果特别好！ 老徐说的很真诚，他毕竟活了这么多年，为了达到目的，不动声

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