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简介:
1、生活不会因为你是年少就对你笑脸相待。 2、这会知道了，原来心痛是减肥的最好功效！！！ 3、生活每天处处给我们惊喜，有苦有甜，不偏不倚。 4、你清晰的容颜，刻在我命运的年
接下来，白霜直接给我讲散打和擒拿的一些要素，因为散打和擒拿有着相同的地方，白霜在这两方面也比较熟悉，都是踢、打、摔、拿四大技法，其中散打腿法是主要技法，而擒拿在于手的拿
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