（一）至道无有难，在人亦缘径。此身终寂灭，凡圣惟由心。———自第二十三章“至道无难”（二）悟莫悟兮心性明，明莫明兮彻己趣，趣莫趣兮适志乐，乐莫乐兮畅其意！———自第三十六

白鹭自己健身，所以吃的都是很健康的，方志明就不一样了，他这个人一定要吃的很重口味，因为这个事情白鹭可说过他很多次了，但是每次他都不听，一幅人要是没有一些口腹之浴怎么行。

三日之后，张澄率百余膄大小渔船自下游而来，一路与赵军巡逻的战船多有交锋，在晋军的强弓硬弩之下，赵军的巡逻战船纷纷撤逃而去。随后，在渔船之后，二三十艘大货船紧随其后，在前方

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