不管何时我如果都能清楚的知道我在做什么，能清楚的知道自己这样做的对不对和容易引起什么后果，能做到符合自己和外界的预期就好了，我现在也明确的意识到了觉得不能说的话就不要说，在意识到这话很可能让对方生气或是引起不好的后果的情况下就不要多说。就像是昨天我把灭火说留欣的那话跟她们说了“我觉得你妹都跟正常的小孩不一样”也意识到了一些他们听到后的反应和后果，但没想到他们的反应这么的强烈。这个是我没预料到的，也可以看出灭火那话的确很伤人，他说我的那话也很伤我。我最近才意识到我们这样的关系只是表面关系，也只能是表面关系吧，以后我应该不会跟他主动接触了吧，原因是他这个人不行，我跟他相处不过来，跟他相处很多时候让我觉得不舒服。从今以后我尽量的不说不该说的话吧（我能意识到的不该说的话），今天俺军哥找我我们相处了一个中午，再加上我这两天的经历我清楚意识到了我这个人有着一定的心理障碍，他待我还算是不错的，但我们关系不熟，我觉得我都不适合跟他相处，我基本上都在勉强应付的跟他和俺四爹相处，也不知道怎么跟他们交流，跟他们接触让我觉得有些不舒服。我回想到了我的家庭情况（以前的和现在的），我感觉我比较不满这样的我，但这样的我也是大脑意识的自动化反应，我觉得这不怪我，我该责怪我的家庭和外在经历吗？我该责怪我遗传他们的基因吗？哎，责怪又有什么用呢？我觉得这个世界不是你人好就一定能过得好的，甚至你太老实和人太好容易过得不好的，人这辈子能过得怎样这是从出生开始就随着时间的流逝在慢慢的随机的演变，也有很多是注定了的，这或许就是信命的说的命运吧。哎，今天的我感觉好伤感，可是我又不能改变这些，算了，还是那句话“放下我执，顺应自然为所当为，明白万物皆空的道理，明白这是大脑意识的自动化流程吧”我对我的的这些情况臣服了，我现在明白了为人处世是我的弱项，我对自己这方面有些不满，可是我真没办法。这样的我该怎么办呢？知道这是大脑意识的自动化流程这是我无法改变的，我还是就这样过吧。我觉得我也应了那句话，但这句话对我也不是绝对的，“有的人一生被童年阴影给影响着”但我觉得这里面也有基因的因素。。。

闭上眼睛一会睁开的刹那看到地面刚开始只能看个大概，过会才能看清楚，从这点可以看出人的反应的问题，我也大概清楚了有时候交流和做事反应不过来的原因了，也大概清楚了理性思考和不怎么考虑的区别了。人一般为人处世的时候基本上都是本能的行为，一般的交流的时候也没多少思考的时间，很多时候都是凭着本能经验交流和做事的，理性思考就像是《思考快与慢》里的系统2，更容易理清思路。

我应该坚定我不抽烟的想法和尽量做到不抽烟。我现在没烟抽的时候虽然也基本上没这方面的欲望了，但是朋友有烟我又容易禁不住诱惑的光想抽他的烟，我都有些怀疑，我基本上没有抽烟的欲望了怎么还是控制不住的想抽别人的烟呢？我能做到不抽别人的烟吗？那时的我怎么就那么的冲动呢？我觉得我自己都不能有烟，自己有的话也是容易抽的。我把这看做是大脑意识的自动化流程，但是我既然都打算不抽烟了我就不能坚定自己的信念吗？我就不能一根烟都不抽吗？我尽量试试吧。

我应该注意保持良好的形象和卫生了，现代社会也算是文明社会，保持良好的形象和卫生还是很有必要的，以后能意识到的情况下尽量这么做吧。

今天我才意识到原来跟我相处的“朋友”我们都只是表面关系，以前我非常的看重朋友，以前朋友对我的重要性不下于家人，甚至比家人看得都重，可是这一切又换来了什么呢？这个社会哪有几个真心待你好的朋友的存在呢？不管有没有这样的人，反正我觉得我身边是没有这样的人的。不说朋友，就是我的亲人他们就很好吗？我的亲人和我很多时候也就那回事的，就这样维持表面关系吧，很多时候不能对他人抱有什么期望的，甚至是不能对自己抱有多大的期望，就这样吧。

通过这几天的事情让我意识到很多话是不能说的，

我觉得我这个人在外面没有自己的立场，或者是立场不坚定。是啊，经过这么长时间对自己的了解我也意识到了我很多时候没有自己的立场，我的立场很多时候也不坚定，可以说我是容易被外在时机和内在意识动摇的。是啊，我是容易被动摇的人，比如戒烟，戒撸，与外人接触，工作，这些我认定要戒除的习惯，为人处世和坚持工作这些，我都说要改好了，以后不这样了，可是我还是控制不住的这样，虽然明白了这是大脑意识的自动化流程，但我还是有些不满这样的我啊，很多时候我觉得知道我应该放下我执，顺应自然为所当为，明白万物皆空，但是我不能时时刻刻的做到这样啊，这话只能说有时候对我有用，有时候对我是没用的。哎，这两天我觉得我的负面情绪又来了，我又对自己感到不满了，我觉得我不适合跟人相处，我还是比较喜欢独处的，偶尔跟人随意交流，我适合这样的生活，那我以后尽量选择过这样的生活吧。别对自己要求那么高，我很多时候也做到足够好了。还是（放下我执……吧）