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第30章 锻炼

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“迪克五块,我五块,杰森五块,我五块。”

“你在干嘛?”

“分赃。”菲丽希缇美滋滋地把钱接着往下分,“提姆五块,我五块,卡西五块,我五块,斯黛五块,我五块,达米安五块,我五块。”

她还给了布鲁斯五块。

然后她屁颠屁颠的跑到阿福面前,“阿福,这些都给你!”

菲丽希缇给了阿福三十美元。

“哇,真是一笔巨款。”阿福笑呵呵的摸摸她脑袋,“再给菲丽希缇小姐买一箱饮料好不好?”

菲丽希缇眼睛放亮,“想要雪碧。”

“买!”阿福少见的掷地有声,“还有炸鸡,菲丽希缇小姐最喜欢吃炸鸡了是不是?”

“嗯嗯!”

布鲁斯若有所思,“阿福最近改吃这一套了?”

杰森也抱胸沉思,“我明白了。”

只有达米安,“哼,谄媚。”

而回到房间里,菲丽希缇就让迪克把手心伸出来,“给你。”

是她剩下的25美元。

迪克挑眉看她,“全部给我?”

“嗯哼。”

“那你就没有了。”

“无所谓。”菲丽希缇趴在床上翘脚,“再说,我又不是不知道。”

迪克在她傍边坐下,“我感觉我也没表现得这么明显啊?”

她哼哼两下,“总之,你这次不许再拦着我喝雪碧。”

“说到这个,你是不是该锻炼了?”

菲丽希缇猛地惊坐起来,“你怎么想起这件事了?”

这次换成迪克躺下来,“就是突然想到我们上次锻炼还是在一个月之前?”

菲丽希缇把自己滚进被子里,用行动表示自己的拒绝。

迪克索性直接连被子一起抱住,“我说真的,至少你也要能逃吧?别都没跑出两米远就被人抓住啊?”

她露出个脑袋,“道理是这么个道理……”

“那我们说好了?”

菲丽希缇没再回他,而是装作自己睡着了开始打鼾。

迪克顺势捏住她的鼻子。

她就用嘴巴呼吸。

他再用另一只手盖住。

菲丽希缇装不下去了,半睁开眼伸手去挠他痒痒。两人闹作一团,一直到很晚才盖上被子老实睡觉。

之后的训练室里

菲丽希缇不由自主的后退半步,“你们这看起来也太高级了。”

“我们有极限爱好嘛。”迪克把参数往下调,“你想先从哪个开始?”

她又后退半步,“跑步?”

“也可以。”迪克转身一个箭步抱住她,“但是你能不能遵守承诺?”

菲丽希缇拼命摇头,“什么?听不见,你和我说了什么?可能是信号不好。诶呀,放我下去啦!”

迪克收回拍她腰的手,把她放到跑步机上,“不多,就半小时,还是慢跑,你肯定能跑完。”

菲丽希缇使劲拉住他的手,“不行不行不行,啊,一刻钟,我们先从一刻钟开始!”

他秒答复,“好。”

菲丽希缇顿时间有种讨价还价没还到大动脉上的感觉,“十分钟……”

迪克微笑的看着她。

菲丽希缇知道没有商量的余地了,只好跑起来。

迪克倒是陪着她一起跑,他跑步速度设置得很快,相比起来,她真得很像是在走,但是要让她提高速度一点,那倒也做不到。

漫长的一刻钟结束后,他把她扶下来,带着她绕房间走了两圈,然后开始给她按腿松肌肉,“热身都没结束,你小腿肌肉就开始抽筋了?”

“喏,这就叫做肉松。”

菲丽希缇很有闲心的说着冷笑话,还特意不用纸巾,用迪克的衣袖擦汗,“这也算你出过汗了。”

“哈哈,那还继续吗?”

“嗯?”她来精神了,“你能放我走?”

迪克无奈,“我只是想让你锻炼,不是想把你训练的和士兵一样。反正日子还长,慢慢来嘛。”

“就是说嘛,我可以明天多跑一分钟。十五天后我不就能跑半小时了?”但菲丽希缇犹豫了一下,还是问他,“你给我的计划是锻炼多久啊?”

“一小时。”迪克说完去给她找毛巾擦脸。

擦完脸,他刚想说让她先回房,他做完今天的训练再走,就看到她带着反悔和犹豫的和他说,“接着往下?”

“不是,你话还没说完,就先想着后悔了?”

迪克好气又好笑的捏捏她的小脸。

“干嘛。”脸被捏着所以有点含糊不清,“再不来我可就真撤了啊。”

他深叹口气,“这还是我小时候的训练计划呢。你都这么大了……”

他的未尽之言她也懂,有点生气,但又惦记着他那句话,“这你小时候的?”

迪克点点头,让她先开始高抬腿,她边做他边和她讲,“不过不全,大概是三分之一左右。”

菲丽希缇沉默了,“我有这么缺乏锻炼?”

迪克一心二用给她数着数,“你说呢。我记得大学里有不少运动社团,你一个也没参加?”

“没有。”菲丽希缇努力让自己想起来,“我好像是参加了什么中文诗歌社?”

迪克一听就知道她参加这个是为了混学分,“他们也让你参加?”

“他们巴不得呢。”菲丽希缇撇嘴,“社团里基本上一多半都是华人华裔。学校里要求我们的社团活动,我们也是花十分钟就拍好照片。”

“然后你们就解散?”

迪克让她换个锻炼项目,这个已经到数了。

“休息,休息一下再来。”

他无奈的给她又擦了身汗,“那你站着晃晃腿,我做个吊环。”

菲丽希缇点点头,看着他上来头一个就是力量静止动作,不由地开始哇起来。

迪克撑在那还能轻松,气息平稳的和她说话,“还想看我做更多的吗?”

她又点头。

“那你多加一组训练?”

菲丽希缇闻言立马瘪嘴,“你就不能换个我能做到的。”

“你可以。”迪克给她换了个吊环臂支撑。

“哇!”这一声可比之前那声响亮多了。

那些平时由着她看她摸的肌肉在这一刻像是活了起来,块块分明,筋络爆出。

然后迪克就给她秀了个吊环后背双。

甚至在把背翻转过来的时候,腿直接往上伸,停顿了好一会儿才缩回来接着往前翻。

就在他奇怪这次怎么没有哇的时候,就看菲丽希缇咬着手指,眼神亮晶晶地看着他但不说话。

迪克哪能不知道她,“你多练一组,我就把高度往下调十公分。”

“好啊好啊”

菲丽希缇这次很积极主动,但等她配合着迪克做完三组加训后,才发现被他欺骗了。

“骗子。”

迪克帮她做完才正式开始自己的训练,“干嘛?我下调了。”

可是这下调的和没有下调有什么区别?

她不是还是摸不到肌肉。

菲丽希缇冲他翻白眼,把他看不清,还往前了几步又翻了一个,然后才躺回沙发背对着他。

“不看了?”

“哼。”

迪克不敢笑出声,他稳住声音,“我又不调回去。你明天再来,再多做三组,不就能摸到了?”

菲丽希缇没回他,只是把手抬高,才抬没多久,手就开始抖了起来,连动着身体一起有点抖。

“没事,明天早上就好了。回房间我给你按。”

菲丽希缇又是一声哼。

迪克想了想,说,“这样。你什么时候来,我就什么时候按这个高度再给你调。”

“真的?”

迪克看着菲丽希缇这就转过来了,差点没忍住笑出声,“真的。而且我又不止做这个,我等下还有别的训练项目呢。”

菲丽希缇立马坐起来,“我去拿个饮料过来。”

“那你是不是还得再拿点零食?”

她一脸遗憾,“不了,刚运动完,没有胃口。”

迪克失笑。

第二天早上再起来的时候

“我还是抱你下去吧?”

菲丽希缇抓着扶手,一步一步的慢慢往下挪,“不要。那也太丢人了。”

“现在又没人。”

“等你抱了就会有人了。”

“不会,我会假装不出现的。”

杰森等菲丽希缇下完好几个楼梯,再一次性跟上,他可没有迪克这样的耐心,一步一分钟的走。

“所以你们昨天干什么了?”杰森双手插兜,“就锻炼?能这样?”

“我还减半了呢。”迪克其实耐心也不是很好,他抱起她的腰,“抱歉,但是我上班真得要迟到了,宝贝。”

“哈。”

来自自己开店做老板的杰森的嘲笑。

“要我说,你也别做什么警察了,和我一样自己开个店算了。”

“那我肯定也还开在布鲁德海文。”

迪克到拐角的时候想把她放下来,菲丽希缇说,“别放了,这样也挺好。”

“不挣扎了?”

“不挣扎了。”

还是躺平来得舒服,“那我今天就不用锻炼了吧?”

卡珊德拉抹着果酱,“不行。”

“而且锻炼了才会恢复的更快。”

斯蒂芬妮现在在吃的面包就是刚刚卡珊德拉涂好的上一块。

而现在这一块她又递给了菲丽希缇。

“谢谢。”

“不客气。”

“我也要。”提姆靠在椅子上闭眼张嘴等着被投喂。

“自己动手。”

卡珊德拉说归这么说,还是塞了个面包给提姆。虽然没酱,但他也不挑,就在那嚼了起来。

嚼完后他才半睁开眼,“小D,我不想上班,你替我去吧。”

达米安已经吃完早餐,在喝牛奶了,“你就接着闭眼做梦吧。”

“我去上学了。”

“拜拜,路上注意安全。”

“拜拜。”

达米安现在很习惯和菲丽希缇说拜拜了,他甚至习惯性的和他们也挥手了。

卡珊德拉和斯蒂芬妮挥完手才反应过来,惊讶的看向他们。

杰森耸耸肩,别看他,他也才回来住没几天。

迪克仍旧在忙着把他和菲丽希缇的牛奶对调。

作者有话要说:首先谢谢大家二月份对我的支持,不胜感激!包括但不限于评论留言,每章打卡,投喂地雷,灌溉营养等等。

爱你们,比心,花花!

然后,哈哈哈哈哈,真的读评论的时候笑出猪叫。可恶!好有代入感,我也有这种既视了,怎么办,没有办法直视迪克和菲丽希缇的互动了。满脑子都是当年看的那些台词,哈哈哈哈。

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