“为什么会这样呢？我自己根本察觉不到？”

面对红豆饼的疑问，三福没有直接作答，他拿出一本书递到红豆饼面前。

“这是智慧之书！送给你的第二件礼物！”

红豆饼打开书，发现里面竟然是空白的！

“这本书之所以没有字，是因为它是活的！它给出的智慧是随着时间和环境不断变化的！你可以把手放在上面，然后心里想着自己的问题，它就会把答案显现出来了！”

红豆饼照做了，她心里想的问题是什么是自己。

答案很快出来了！

什么是自己？这是一个从古至今都困扰人类的一个问题。它没有一个固定的答案，只能靠每个个体不断地去探索。

在这个过程中，你会发现一个环境社会性的自己，即被自然环境和文化环境塑造出的一个自己。举例来说，即便没有外形上的差异，一个中国人和一个美国人也很容易被区分出来。这个自己的塑造主要是为了可以在群体中生存下去。

每一个个体都是不同的，拥有独一无二的特点，所以还会存在一个以个体需求为出发点的自我。这个自我更符合个体生命最真实的样子。

还有一些悟道之人，他们参悟出更高的生命秘密，例如体会到空性、道等。他们所以所体会到的自我也是不一样的答案。

看到这个答案，红豆饼还是不太明白，那她自己到底是什么？

“小饼，简单来说，你的自我形成会受很多事物的影响，比方说国家、地域，身边的家人、朋友等。就像一棵树，本来是遵循天性在自然而然地生长，可是因为种在了花园里，就得被花匠按照主人的要求修剪一番。二者都是为应你的生存而产生和存在的，本身都没有错（违法犯罪、恶意伤害他人的除外）。你明白了吗？”

“这一点倒是明白了。那我为什么还是看不到真实的自己呢？”

“我想你不是看不到真实的自己，而是还不确定自己。你的社会性自我和个体性自我有时候会打架，它们都想获得支配地位。还有一个很重要的原因，就是你太在意外界的评价，它让你不敢面对真实的自己，不敢下定决心在两者之间做一个选择！所以，你才会痛苦矛盾，就像修女一样。当然，完美主义在这件事上也是不可取的！有得必有失，做了选择就要承担相应的风险！”

红豆饼听完这番话，总算明白了自己的问题！她的痛苦源自于缺乏认知，过分在意他人评价，总希望自己在别人眼中是完美的。这样一来就限制了自己的决断力，变得畏畏缩缩、犹疑不定！她现在明白了，自己要学会承担风险，为自己的人生负责！

“小饼，不要害怕冲突！你还记得吗，你最喜欢的一位作家说过‘矛盾对立寂灭之处，即是涅槃’！所以，大胆往前走吧！勇气会带你冲破阻碍，到达涅槃之地！”

那我为什么不爱自己呢？红豆饼又把手放到了智慧之书上。

答案：一个人不爱自己的原因有很多。但对于红豆饼而言，主要是因为她的自我评价体系出了问题。在她很小的时候就被环境塑造成了现在这种评价体系，当然这其中可能也包含了个体的一些天性因素。

“小饼，你从小受到的熏陶让你养成了这种思维模式，并且你根本不知道自己正在深受其害，没有人告诉你这一点，就像独眼婆婆一样，所以，你一直在用不正确的方式评价自己。你要做的，是学习更多的知识，培养一个合理、客观的评价体系。”

听完这些，红豆饼心里又生出了一丝希望，她的人生还有救！

“小饼！人生是复杂的，需要智慧来看透，但只要充满勇气，人生也可以是很简单的！你想要的任何答案永远不在生活之外！”

“三福，你好厉害！谢谢你带给我智慧之书！”

“哈哈！我亲爱的朋友，那还用说，我可是最棒的医生！这一点儿你已经体会到了！”

“好了，小饼，虽然你学到了很多知识，可是思维也是很复杂的，为了让它适应新的认知，你还得在生活中一点一点去践行才可以！这是二福让我转告给你的。小饼，去尽情生活吧！带着智慧之书去闯荡吧！阎浮可是比你想象的要大得多啊！”

红豆饼此刻已经恢复了信心，她也很想尽快去和生活碰撞！

“小饼，拿出勇气和信心！你要知道，智慧之书也是你书写的哦！”

“去扬帆远航吧！虚无缥缈海里的极乐之地，你一定要去看看！”