翌日清晨，姜昭辰跟着不上学的哥哥们一起去公司练习。

韩国没几个早餐摊，大家只能用便利店买的速食品凑合一下。之前文俊辉经常早起给孩子们煎吐司吃，但因为时间紧任务重，最多再抹个果酱。

今天的早餐是袋装面包。姜昭辰不习惯吃这么干的早餐，在路上又买了一袋热巧克力奶，这才把面包送下去。

吃完早饭、换好训练服之后，姜昭辰就开始熟练地拉伸，压腿、开胯、劈叉……一套基本功行云流水一般顺了下来。

外国的哥哥们从没见过这么硬核的热身，一时间连下巴都收不回来了。

刚学舞没多久的几个哥哥更是有些害怕：“这样真的不会受伤吗？看着都觉得疼啊！”

学过武术、多少懂一些的文俊辉帮忙解释：“中国舞就是这样的，需要很高的软开度。”

姜昭辰听不懂韩语，根本不知道他们在说自己，只是开朗地逮住离他最近的中国哥哥打探情况：“哥，我们什么时候开始训练啊？”

文俊辉抬头示意他看表：“现在是热身时间，还没到上课的点儿呢。一会儿老师来了，会把一周的课表都发给你的。”

舞蹈老师来的时候，果然给他捎上了课表。

公司在签约前就清楚他的背景了，知道他不用再上学，因此把课程安排得满满当当。

除了爱豆必备的唱跳Rap、表情管理、镜头训练、艺能培训之外，也有作曲、编曲、混音等音乐制作方面的相关内容。

其实这也不算多，大公司还会有健身、乐器、演技、时尚、礼仪、品格、心理等等高阶课程。但P社已经风雨飘摇、在破产的边缘试探了，这些锦上添花的项目自然是没有的。

这位舞蹈老师雷厉风行，直接默认所有人都热身完毕，点完名就掐着表开始体能训练。

平板支撑、俯卧撑、仰卧起坐、高抬腿、深蹲、蛙跳……虽然每一项的次数都不多，但架不住种类太多，超时还要加练，整体强度堪比特种兵。

姜昭辰虽然从小习武，但更多的是在学技巧，如何运用巧劲四两拨千斤。他的体能虽然远超同龄人，但受限于年龄，想跟上哥哥们的进度也很吃力。

结束的哨声一响，姜昭辰就像断了电一样瘫倒在地。

已经遭受过魔鬼训练、有了充足经验的徐明浩上前扒拉他：“别干躺着，赶紧拉伸。等会儿筋硬了，晚上更疼。”

姜昭辰很听劝地屈起腿给自己拉筋：“这些项目，不会每天都要练吧？”

徐明浩沉重而坚定地点点头：“只要你人来了，胳膊腿儿没断，那就得练。”

这时，文俊辉从另一边凑过来听他们在说什么，正好赶上姜昭辰掰起一条腿，露出一瓣浑圆的屁股。他想也没想，就伸出罪恶的手来拍了一下。

姜昭辰还没反应过来，徐明浩已经瞪大了眼，用看变态的眼神看他：“干嘛呢你？”

文俊辉也不明白他怎么会突然干出这种事儿来：“我也不知道为什么，看到之后就很想拍一下试试。要不你也来看一眼？”

徐明浩将信将疑地支起上身，顺着文俊辉的视线看过去，陷入了深深的沉默——姜昭辰腰细腿长，把中间那一小段弧度衬得格外引人注目。说实话，其实他也挺想拍一拍的。

姜昭辰被两个哥哥一左一右地围起来盯着看，不禁十分羞恼：“你们两个，看够了没有？！”

徐明浩立刻举起双手投降：“我原本没想看来着，都怪文俊辉他撺掇我。”

文俊辉百口莫辩，只好认下这罪名：“不看了，不看了。”

姜昭辰气鼓鼓地转身背对他们继续拉伸，徐明浩则拉着文俊辉偷偷摸摸地耳语：“你刚才拍那一下，什么感觉啊？”

文俊辉还在记他卖队友的仇，偏不告诉他：“想知道啊？自己试去。”

徐明浩自诩酷guy，一次问不到，那是绝对不肯再求人的，闻言立刻虚势起来：“呵，试就试。”

文俊辉也了解他，继续挑衅：“那你倒是去啊！怎么，怂了？”

徐明浩梗着脖子拖延：“马上就上课了，以后再说。”

因为他们整的这几出，其他队友在旁边看得一愣一愣的，硬是没有人敢去问问发生了什么。

唯一能看懂的就是姜昭辰屁股很翘，为此还被疑似痴汉的文俊辉拍了一下。另一个痴汉见状也不干了，跟痴汉一号吵吵起来，场面一度十分火热。

要说他们不想跟着凑凑热闹，那肯定是假话。但大家毕竟还不熟，也没有相同国籍之间天然的亲近，只能看着眼馋。

短暂的休息时间很快就结束了。老师没有急着讲课，而是随机放了一首歌，让姜昭辰freestyle。摸底的同时，也算是让他做一个直观的自我介绍。

如果说权顺荣的舞蹈风格是控制型、文俊辉是力量型、徐明浩是丝滑型、李灿是技巧型，那么姜昭辰就是柔韧型。

姜昭辰虽然对流行舞种涉猎广泛，但还是不免受到古典舞身韵的影响：动作舒展圆融，节奏收放自如，眼神脉脉含情，有种清纯不自知的欲感。

一曲舞毕，围观的哥哥们特别捧场地欢呼鼓掌。唯有舞蹈老师虽然心里很满意，但还是板着脸挑了点儿毛病出来：“能看出来你的确有不少功底，但是学得太杂了。要在韩国出道，就得学会跳Kpop的风格，而不是展示自己究竟会多少种舞蹈。”

姜昭辰听了文俊辉的翻译，虚心受教：“谢谢老师，我知道了，以后会认真学习的。”

正式授课的第一项是每日必练的Routine。Routine常用的含义是惯例、固定程序等，在这里取一套固定舞步的意思。

Kpop舞蹈并不是一个独立的舞种，没有自己的动作体系，而是吸取街舞、爵士等舞蹈元素进行改造整合。所以，他们练习的Routine其实也可以看作是流行舞种动作汇编，对基本功很扎实的姜昭辰来说没什么难度。

对他来说，真正困难的是接下来的扒舞环节。

扒前辈的舞不只是为了遵从韩国的前后辈文化，最重要的是借助成熟的编舞和走位进行模式化练习。

对于缺乏舞台经验的练习生来说，Kpop创立以来历代爱豆的所有表演，都是现成的宝贵的示范。

如果把舞台类比成一场考试，那么前辈的表演就是考前必刷例题。

尽管因为同质化严重，刷起来非常枯燥，但每道题又各具特色，不能轻易舍弃。

这背后的原因在于，韩舞是为了打歌而创造的，每一支舞的编排都与歌曲的概念和主题密切相关，动作和神态通常也会跟歌词一一呼应。

同样类比一下，就是每道例题的题干都有各自的解读方式。只有通过大量刷题，量变引发质变，摸透解题规律，将来才有能力解答自己的题目。

姜昭辰早年出于兴趣学了太多东西，在练这种大杂烩一样的舞蹈时，反而成了负累。

每次要做一个似曾相识却又面目全非的动作时，都感觉有无数个舞种在他的身体里打架。为了战胜根深蒂固的肌肉记忆，四肢都变得很叛逆，看起来各有各的想法。

这种情况跟无基础的人还不一样，姜昭辰不需要别人帮忙扣动作，但却要堆更多的时间来修正自己之前的习惯，没有什么捷径可以走。

至于走位，对于从小就得适应集体生活、课间要排操、开学要军训的中国人来说，简直是刻进DNA里的种族天赋，根本不算个事儿。

另外，韩舞的特别之处在于更注重镜头表现力。群舞要协调一致，舞者的神态更加细致多变，在不同范围、角度和距离的镜头下还要呈现不同的视觉效果。这些也属于姜昭辰的知识盲区。

为了更好地扒舞，姜昭辰决定直接上手学编舞——研究前辈和舞室的舞台，拆解动作表情，再分析它们是如何进行意义表达的，最后按照歌曲和主题分门别类地做好笔记。

搭建好体系再从中抽取要点，总比一个一个地死记硬背强多了。

下午的课是声乐，老师先测了他的音域，又听他清唱了一首歌，就知道他一定接受过长期的系统训练了。

姜昭辰音域宽，音色清透，辨识度很高，辅以后天的发声训练，歌声中呈现出天赋与努力交织的无与伦比的美感。

声乐老师在掌声停歇下来之后才发言：“在技巧上我已经没有什么可以教你的了，跟着前辈们一起学学韩语歌就好。”

Seventeen未来的另外两位主唱，李硕珉和夫胜宽，都是专业出身，相比其他练习生，更能体会到姜昭辰的实力。

他们都是因为歌唱能力被招进来的，尚且经常被老师训，新来的忙内却能得到她如此高的评价，心里难以抑制地感到酸楚与焦躁。

但另一方面，人人都有慕强的本能，学音乐的人更是拥有挑剔的耳朵，无法抵挡姜昭辰这个级别的声乐魅力。

这种百转千回的少年心事，尚且稚嫩的两个人都说不出口，只是默默地关注着姜昭辰。直到多年以后，两个人都脱胎换骨、蜕变成独当一面的大主唱时，才坦白交代。

其他哥哥还或多或少地有些同感，姜昭辰本人却十分意外：“原来当时哥哥们对我的感觉这么复杂吗？可是我也很喜欢听你们唱歌啊！”

战争贩子夫胜宽又开始“挑事”制造综艺效果，当然，他本身也很好奇：“那在我们两个之中，你更喜欢哪个？”

姜昭辰面不改色心不跳地端起水来：“哎～道兼哥的声音像夏天的冰镇汽水，胜宽哥的声音像秋天的热可可，都这么好听，我怎么选得出来嘛？”

：问问问，成天就知道问昭昭更喜欢哪一个

：日常争宠罢了

：他们是有什么14更喜欢谁、谁就赢了的内部竞赛吗？

：太卷了，这都要卷

：我倒觉得他们就是喜欢看昭昭端水时的样子

：没错没错，那种无意识的撒娇！

：多来点儿，我也爱看

：你们次人别太爱了

：细思极恐，这13个哥哥该不会全是姜糖吧？

：姜糖是啥？

：姜昭辰的粉丝名

：也不是不可能啊，毕竟是韩娱爱豆内部投票永远稳居榜首的爱豆，江湖人称“爱豆中的爱豆”

：我不同意，他们明明是双向奔赴！

：行了，差不多得了，都老夫老妻了，还争这些［狗头叼花］

：说什么呢，还在打情骂俏热恋期哈，小情侣的事你别管［狗头叼花］

练习生时期好难写啊，千头万绪，不知道怎么入手，大家有想看的情节就多多评论吧！