可以说，有了呼吸法，运动的痛苦减少了一半，而且能够花费更少的时间适应运动，为此，教官们离开的时候还和她说了会将呼吸法上交，看看适不适合推广，如果合适会给她奖励。

刘霞知道后也要了一份发给了唐缇，不过目前还没有后续传回来。

当然，呼吸法的效果是肉眼可见的，至少曾经只要跑一百米就会大口喘气胸腔发出风箱一样声音的林灵用了呼吸法后，就算跑800米都不会觉得呼吸困难了，最多就是腿脚酸疼，可见效果。

不过就算有呼吸法跑了几圈后林灵就累了，杨希让她休息一下，自己继续跑，林灵休息了一会儿又跑了一下，实在是坚持不下去了才停下来休息。

半个小时后杨希停下来，开始扎马步，林灵看她扎马步也跟着学，杨希帮她调整了一下姿势。

没两分钟林灵就双腿打颤，然后腿一软坐到了地上，好一会儿才站起来继续，然后一分钟后再次瘫软，又休息了更长的时间，不一会儿杨希就阻止她继续了，第一次练习的人不适合做那么久。

等到杨希结束运动回去的时候，林灵的腿都是颤抖的，几乎走不动道，是杨林半扶半拉的带回去的，接下来更是一整天都腿脚酸疼，杨希还以为她坚持不下去了，结果第二天喊她，她哪怕腿酸的厉害也爬起来了。

而且杨希还注意到，林灵这两天吃的很少，根本不够她一天的生活所需。

她不知道林灵为什么突然这么拼命减肥，但减肥是一个循序渐进的过程，太过冒进虽然可能可以短时间内减下来，却容易反弹，最好的办法是每天适量的运动和合理的饮食。

杨希劝了几次，林灵都不为所动，似乎下定决心要减肥，她没办法，只能给她制定更合理的运动方案，并且规定了饮食，希望能帮一点是一点。

可惜的是，她的体质真的是那种喝口水都胖的那种，就算是这样了，两周下来也没有多少效果。不只减肥没有成功，身体还差点垮了，在第一次月考的时候，林灵在考场晕倒了。

考完后，杨希韩语刘雅三人就跑到了医务室，询问林灵的情况，校医回答：“人还没醒，她这是因为营养不良才会虚弱晕倒的，正在给她挂水呢。”

几人顿时就知道为什么了，韩语有些不解，“她怎么突然这么拼命减肥？”

“不知道。”刘雅摇头。

“这样下去可不行，她的身体会受不了的，她其实也不胖，明明很漂亮啊，很有唐风美人的架势，为什么一定要减肥呢。”杨希不理解。

林灵看着挺圆润似乎很有肉，但是其实也才130斤而已，而且她是胖的很均匀那种，加上皮肤白里透红，换上唐装就是唐风美人那种。

“我们看着她不错，但是一些人可未必。”刘雅却摇头，人的恶意有时候是非常丑陋的，他们根本不管事实是什么，只会肆意散发自己的恶意。

“你知道什么？”杨希察觉到她话里的意思，询问。

“我也是偶然听说的，你们知道十班吧。”刘雅点头，她交友范围广，所以知道不少其他班级的事情。

“十班，我知道，听说十班的学生基本上都是花钱进来的。”星澜虽然是所谓的贵族学校，却也是重点学校，学生出生都不错，但是成绩也都不差的，唯独十班例外，里面基本上都是学渣，花了大价钱才进的学校。

“前阵子三班一个朋友和我说，十班有几个女生在找林灵的麻烦，我也问过林灵需不需要帮忙，但是她什么也没说，我也没办法。”刘雅说了一下自己了解的情况。

“十班和我们有什么联系？难道是林灵以前的同学？”韩语皱起眉。

“谁知道呢。”刘雅耸肩。

“好了，你们先回去，下午还要考试呢，这里有我就行。”就在这个时候，班主任蓝河过来了，立刻就开始撵人。

几人看林灵还没醒来，班主任已经到了，也没有再留在这里，回教室去了，晚上的时候就听说林灵的爸妈来了，将林灵骂了一顿，因为她为了减肥而不顾身体的行为。

回到宿舍，杨希看到林灵，发现她好像更加沉默了，“你那么想减肥，其实你现在就挺好看的了。”

“你们不会懂从小到大被人叫肥婆的日子。”林灵听到她的声音终于开口了。

因为体质，林灵从小就胖，小时候还能说是可爱，但是长大后，就不断有人说她太胖了，需要控制，更有孩子们恶意的嘲笑。

她其实已经吃得很少了，比很多瘦的人吃的都要少，可是即便这样她还是长得比别人胖，小学受尽嘲笑。

到了初中，更是有一些人逮着她欺负，把她当成出气筒，老师在她告状的时候也会帮忙，但是老师不可能一直看着她，而且次数多了她也不好意思了。

毕竟她们也就是言语上羞辱嘲笑而已，并没有动手，老师最多也只能说她们两句，更多就没有了。然而语言暴力也是暴力，在这样的环境中生活三年，林灵变得自闭内向，差点就放弃上学了。

还是她妈妈对她说，只要考上高中，离那些人远远的就好了，毕竟坏的人就那几个而已。

所以林灵全力学习考了个好成绩，以为可以摆脱那些人了，刚刚放松一些，结果就又被那些人找上了，林灵差点没崩溃。

听着林灵崩溃的叙述，同寝室的三人都不知道该说什么，有时候，孩子的恶意更加纯粹不加掩饰，林灵的承受力算是强的了，要是意志弱一些的，恐怕都要寻短见了。

而林灵这样的存在并不是个例，比她遭遇更惨的多得是，原主曾经也遭遇过，她遭遇的是无视和逗弄，在他们看来只是玩笑，但是对于某些人而言就不是玩笑而已。

“我帮你减肥。”杨希想到原主曾经可能的未来，开口。

“没用的，我根本瘦不下来。”林灵已经绝望了，看她这身肉，谁能想到她居然营养不良。

“我说能帮你就一定能帮你。”杨希语气坚定，让林灵都不由愣住了。

“好好休息，明天还要继续考试呢，不要为了那些臭虫而自暴自弃。”杨希没有说什么，拍拍她的肩膀，就上床了。

不知道是杨希的话起了作用还是她已经放弃了，也爬到床上休息了。另外两人看见这一幕，也没有说什么纷纷上床了。

考完后，就是国庆小长假了，她打电话询问了科技苑那边是否还有实验室空着，得到的答案自然是没有的，一般情况申请实验室都需要提前好几天，她临时要用自然没有。

申请不到就算了，找教导主任接了学校实验室的钥匙，就回家了，车上，杨希开口：“刘姨，我们去一趟中药房。”

“生病了吗？”刘霞立刻担心的询问。

“不是，是要买一些药材。”杨希摇头。

在她的原生世界，有一种魔药非常受欢迎，那就是减肥魔药，上至皇室贵族，下至平民百姓，都对减肥魔药有很大的需求。

就像这个世界的西方人那样，他们以面包和肉为主食，所以很容易发胖，人都是爱美的，那个世界又有魔药这种神奇的药物存在，于是减肥魔药就应运而生了。

减肥魔药能够调整身体的新陈代谢，让人体的体脂保持在一个健康的状态，并且这种新陈代谢还能保持，可以说是一劳永逸，妈妈再也不用担心我吃东西发胖了。

当然，这个世界没有那些魔药材料，想要制作魔药是不可能的，但是做出效果差一些的药剂，多服用一段时间达到目的还是可以的。

至于要用什么药材，杨希已经心里有数了，她在学习材料的时候，不只认识了各种矿物，还有各种植物和动物，毕竟在魔法界，啥东西都能用来炼金炼药。

回到家后，看她提着东西，杨妈妈多看了一眼，就发现上面写着药店的名字：“怎么买药了，你生病了？”

“没有，我准备做一些东西，需要用到这些。”杨希摇头。

“哦，那就好，要是生病了一定要早点吃药。”杨妈妈听说不是生病松了口气，但是还是叮嘱了一句。

“知道了。”杨希点头，找了一下没看到父亲，有些奇怪，这个时候杨爸爸应该回来了，“爸爸呢？”

“不知道。”杨妈妈摇头。

“我回来了。”一直到七点，饭都吃过了，杨爸爸才开门回来。

“你今天怎么这么晚？”杨妈妈立刻询问。

“回来的时候发现开了一家云铁当做能源的电瓶车铺子，希希不是想买一辆电动车吗？我就去买了一辆。”杨爸爸说道。

“云铁电动车？这么快就有了？”杨妈妈好奇，云铁已经开售半个月了，没想到现在连云铁电动车都有了。

“是啊，我们家的汽车改造还在排队呢，电动车已经可以买了。”杨爸爸点头。

“电动车怎么样？”杨妈妈询问，她不会开车，但是电动车还是会骑的，如果好用的话，自己也买一辆。

“还行，就是电动车的速度被限死在了25km/h。”杨爸爸回答道。

“以后电动车应该会很多，国家肯定要出台相关的规定避免危险的。”刘霞说道。

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