1、当生活变得艰难时，当一切都不顺时，也请记着，即使是乌龟，只要它不放弃，就能爬到终点。 2、整理一下自己的心情，忘记那些不愉快的往事，听听音乐，看看风景，说能说的话

（一）至道无有难，在人亦缘径。此身终寂灭，凡圣惟由心。———自第二十三章“至道无难”（二）悟莫悟兮心性明，明莫明兮彻己趣，趣莫趣兮适志乐，乐莫乐兮畅其意！———自第三十六

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