7.19 为你好只有两个标准。

一是给你打钱，帮你间接改善你的处境；

二是直接亲自下场解决你的实际问题。

除此之外，都是人类的操控手段or表演技巧

从不质疑真心，但真心瞬息万变。

7.20 你太过勇敢安静，我都忘了你正承受痛苦。

你该为自己感到骄傲，你独自度过了最艰难的时刻，而当时的每个人都以为你「还好」。

7.24 和网友约好去吉林爬山出门时还好好的 不知道是因为昨晚没睡好还是因为太难过突然就崩溃了感到非常不安不想说话 想哭想躲起来

把自己泡在浴缸里冷静不下来电话反复响喘不过气 我没法控制情绪

睡不着 车声像工厂高速旋转的轰鸣的机器把所有窗户关紧还是像在耳边一样的整个空间扭曲破碎快乐的代价就是悲伤倒灌情绪反扑空调外机一直在滴水节奏混乱听得头晕想吐我睡不着 又累得不想坐起来

8.1 这世界会好的从我遇见你的那一刻开始

8.4 希望所有在这个夏天流过泪的人都能获得幸福，接下来的每一天都平静且温暖，不会再被人和事卡住，悲伤会被日光晒透，幸福下一秒便降临在手掌心。

8.9 亲人离世的最大体验，就是当下只顾着操持琐事葬礼，没时间悲痛，直到回到平凡日子，渐渐反应过来，生活的空缺才是最大的悲痛。

8.11漫长夏日忽如一瞬

8.16同事乔迁去吃饭接到邻居电话说你妈又把自己锁外面了我跟她说了很多遍夏天开着窗户风一吹门就容易关上 你到门口拿东西记得带钥匙 我不是随时随地都能给你开门 永远也不长记性

我从二十公里外的北湖打车回家给她开门

8.19爱是如你所是而非如我所愿在人生这个巨大的游乐场里希望你自由自在玩的开心

不管你有多么偏执倔强特立独行 永远值得爱和尊重

8.20認識必然爭取自由

8.23出去玩會帶一本書 就覺得自己會看 其實哪次也沒看

在裝修精美的小店在景色怡人的戶外或者在轉場的車上 要麼是拿出手機來玩要麼就是在放空根本不會看書但還是會帶

8.25“登高必自”出于《孟子》，君子以登高必自卑，行远必自尔。是指君子在山巅（喻人生）时应当回想来是低处的地方，君子行走于远方之时应当回顾来时的路。也是不忘初心。

8.26 外面下大了幸亏没出站 到咖啡馆要走十分钟四级风有伞也得浇湿躲在四号线站台听雨声耳机里播着梓渝版的大城小爱感觉这个场景好像发生过但我知道只是感觉这首歌是他今年才翻唱的

不到十分钟雨就停了艳阳高照伞也没白拿可以遮阳

很多人误以为抑郁症患者总是愁眉苦脸、消极沉默，但事实恰恰相反。不少抑郁症患者在社交场合表现得异常活跃，谈吐风趣幽默，甚至能成为人群中的开心果。然而，若你仔细观察，会发现他们的笑容从未真正到达眼底，眼神中始终带着难以掩饰的疲惫与疏离。

他们就像一台超负荷运转的电脑，前台程序运行流畅，后台却早已濒临崩溃。这种"表演模式"消耗巨大，当能量耗尽时，他们会突然变得冷漠疏离：面无表情、反应迟钝，对任何社交互动都充满抗拒。此时若有人贸然打扰，很可能会遭遇冷眼相待。

最令人煎熬的是思维的失控。明知道某些念头毫无意义，大脑却像卡住的录音机，不断重复播放同一段旋律。严重时，认知功能会出现明显障碍：听别人说话如同隔着一层毛玻璃，阅读文字像是在破译密码，连最基本的饥饿、口渴等生理信号都变得模糊不清。

为了维持日常生活，许多患者不得不建立一套"生存辅助系统"：

·冰箱上贴着"记得吃早餐"的便签

·手机设置每小时喝水的提醒

·在显眼处摆放每日必做事项清单

然而这套系统并不完美。常常工作到下午才惊觉忘了吃午饭，直到头晕目眩才发现一整天滴水未进，甚至身体已经发出疼痛警告时，才后知后觉地意识到问题的严重性。

这不是故作姿态，而是一场与疾病的艰难抗争。抑郁症患者并非性格反复无常，他们只是失去了情绪调节的能力，不得不依靠意志力强行支撑。

8.27 因为超话签到时有“与君初相识，犹如故人归”想起以前看的故事。打算在家把《二三事》重新看一遍再整理一下筆記然後更新獵戶星座結果看幾分鐘書突然想做個梓渝相關的印章出去玩帶著有留言本就蓋上面訂了一個油印章一個印泥章又繼續看了幾分鐘 書裡提到羽絨服突然想起三週年掃墓得穿黑衣服然後又去淘寶找黑色羽絨服想著淡季買應該便宜 刷了一個小時也沒有找到滿意的暖和的就很厚厚了就不好看 停下來時已經中午了其實我也可以不吃但不吃飯就沒法按時吃藥然後煮了泡麵果然吃完就犯睏呆在家裡就管不住自己

8.27

开头日期是2022年茶州封城那年

故事开始是2016年 樊星24岁 盛赫咺27

樊星1992.9.12 农历八月十六处女座

盛赫咺1989.6.21 夏至 五月十八 双子

北堂1979

樊新月1983

盛瑟兮 1997

2017年4月点点出生

2018年被迫异地