幸村萤对日向翔阳的优点非常清楚，所以她带着日向翔阳做好准备工作后去了沙滩。

沙滩是个好地方啊，体力、耐力还有跳跃都可以在这得到提升。把日向翔阳扔给今剑去细细扣他的起跳动作，幸村萤则去参观在海边训练的网球部。

第一次尝试这种训练的切原赤也在这几次海上追逐战中每次都是第一个掉下海的，幸村萤已经在沙滩上看他跑好几圈折返跑了。

拍了拍明显有些暴躁的切原赤也，幸村萤在他身边蹲下，在沙子上将柱子的分布图画了出来。

“这个游戏最基本的就是平衡，还有就是冷静。不要急躁，看清自己的落点，先保证自己可以不因为平衡的问题掉下去，再想着坑别人吧。就像你打网球时预判落点一样，不要因为对手设置的迷雾，和身体的不协调而错过这一分。”

见切原赤也若有所思，幸村萤功成身退，溜溜达达的回到了日向翔阳在的沙滩。

接下来的三天幸村萤、日向翔阳和今剑成了定时刷新的npc，日向翔阳天赋和努力都不缺，很快掌握了今剑传授的跳跃方法。

特训时间有限，除了日向翔阳刚到本丸的第一天下午是理论加实践课。剩下的几天都是以实践为主，幸村萤、日向翔阳vs今剑、鲶尾藤四郎打起了2v2沙排。

多听、多看、多感受，这么几天下来，日向翔阳除了扣球，接球和传球技术飞快提升。毕竟虽然不是正规的2v2，幸村萤也不能除了扣球之外一把抓啊。

特训的第五天，训练场地回到了排球馆。

带着日向翔阳把热身活动做好，又做了几组鱼跃，幸村萤对着日向翔阳一脸认真的开口：“虽然之前说过了，但我还是要重复一遍。自己的身体是最重要的，所以热身运动一定要做，鱼跃也要动作规范，还有不可以在白天运动量已经很大的情况下，晚上自己加练！”

日向翔阳心虚的移开眼神，不敢和幸村萤对视。昨天晚上感觉自己状态良好，跑到排球馆多练了一会儿，没想到直接被抓包了。

见他心虚，幸村萤画风一转，口气不那么严厉：“没关系，我会把你训到没力气自己加训的，敬请期待吧。”

沙滩和室内的区别很大，排球的弹跳角度、跑步时受到的阻力等等都有不同，幸村萤带着日向翔阳适应了一上午。

至于怎么适应，直接上比赛，实践才是最好的老师。

中午美味的豚骨拉面让有些萎靡的日向翔阳一下打起精神，觉得他又可以了。

午休结束他信心满满的跟着幸村萤来到了排球馆，“放马过来吧，小萤，我已经不是上午的我了！”

幸村萤拿起一颗排球，拉着日向翔阳站在了发球区。

“今天下午是福利项目，不用像之前那样跑动了，我们来学发球。”

日向翔阳：“诶？”

“你不学发球轮换到你的时候怎么办？”

“那要学到什么程度啊，我的接球和传球才刚合格诶！”