林深淼感觉自己的学习观都要崩塌了。
林深淼叹口气,能早一天更新自己的学习路径,她就早一天学得更好,这难道不是好事吗?
这么想着她又开心起来了。
下午放学,林深淼蹦蹦跳跳地回家,阿姨见她进门才开始下面条儿,鹿寻和林深淼被浇头的味道香得坐不住,一起扒在厨房边等面条上桌。
一个厨师,最大的成就感莫过于此了,等面条上桌时,阿姨满脸带着笑,也担心鹿寻有意见,事先说明:
“咱这边人一天不吃一顿面条,心里不得劲儿,以后我打算一天最好做一顿面食,这顿我准备的就是蛤蜊芸豆打卤面,很多人都以为天天吃面条子就会营养不良,这是种误解,在营养学里面,只要坚持三三制原则,咱北方孩子一样吃得营养又满足。”
“啥叫三三制原则?”林深淼一边吃一边好奇地问。
有了中午那一茬,匡阿姨已经把林深淼当正经雇主了,听她问,温声细语地解释:“就是呢,一碗面里要含三种以上食材,最好主食、蛋白质、蔬菜都有,杂粮占比也要在50%以上,全天吃面条不能超过一顿。就像这一顿,莜麦面是主食杂粮,芸豆是蛋白质,蛤蜊能补锌促发育,空心菜是蔬菜,富含膳食纤维。”
鹿寻吃得直点头:“阿姨太费心了,以后要用到什么食材,您不用担心价钱,看着适合就买,一切以营养和味道优先,您放心,食材的资金我每月一号提前给你,多退少补。”
“行,我知道了。”当做饭阿姨,能不垫付食材钱,当然是最好不过了。
吃完饭收拾好厨房,阿姨临走之前,把两人叫到冰箱前,指着最上层的东西:“这是我自制的蓝莓酸奶和核桃仁儿,一式两份,孩子上完晚自习回来了,你们俩可以当加餐吃掉。”
又指着其他地方交代:“这是我包好的虾仁馄饨、上面有我摘好洗过的青菜,你们早上有时间可以煮一点儿,配着牛奶和蓝莓吃。”
鹿寻和林深淼对视一眼,都觉得这个阿姨请得太对了。
“你们有啥不爱吃啊,或者特别想吃的,要在我买食材钱提前跟我说,吃饭不光是营养要跟上,吃得合心意也很重要。”
阿姨是鹿寻请的,她当然敢提意见,鹿寻怕得是林深淼不好意思提自己的要求,一个劲地鼓捣她,让她有啥想法尽管跟阿姨说。
“阿姨,那面条能和饭菜换个顺序,我中午更想吃面条,晚上喜欢吃菜。”林深淼看着鹿寻和阿姨期待的眼神,想了又想,试着提了个要求。
“行啊,本来晚上就不应该吃面条,我还想着问问你们的意见,明天就把面菜顺序换一换呢。”
见阿姨轻易就答应了自己的要求,鹿寻也一副深以为然地样子,林深淼的绷紧的身体一下放松了。
这搞得,好像她才是一家之主一样,嘿嘿。
鹿寻送阿姨出去时,大黄像小狗一样跟在她裤腿边嗅嗅,林深淼怕她跑出去,把猫逮回去教育。
林深淼说一句,猫回一嘴,一人一猫吵得热火朝天。
鹿寻无奈摇摇头,把提前准备好的买菜钱给她,阿姨一数,比说好的还多一些。
“说好的只做两餐,阿姨却连早餐也备了,还自己花材料做了酸奶坚果啥的,阿姨这么够意思,我也不能让您吃亏。”
阿姨脸上的笑更真切了一些:“那行,我就不推脱了。”
鹿寻愿意这么做,她心里当然高兴了,只要雇主好相处,谁愿意经常换工作呢?以后大家相处的时间还长着呢,只要她家工资能按时给,这些都是小事,大不了她把多出来的钱都弄成吃的,喂给这姐俩。
晚上下了晚自习,林深淼回来时还带着几本书和棉垫子。
鹿寻诧异地问:“这东西你放教室里啊,带回来干嘛?”
“放教室里多不安全啊!”这个棉垫子可是她的心头好,不带回来她不安心。
“你书包没往回带都不怕别人偷,怕别人偷你个屁股垫儿?而且你们教室外边不是有监控吗?”这来来回回的拿,每天都要重新安装一次,多不方便啊?
林深淼想了又想,不得不承认她姐说得有道理,撅撅嘴表示:“那我明天就不往回拿了。”
“这就对嘛,你放心,这玩意真要是丢了,家里还有呢,你尽管再往学校带一个。”
林深淼立马不乐意了:“那怎么能一样?”